ヨガをやってみて理解したこと

健康のためにヨガをやってみたいと思っていました。 ヨガの先生から簡単なヨガを教わる機会があったのでやってみました。その感想です。

感想

「ヨガ＝ストレッチ＋瞑想」だいたいこれです。精神的な要素が瞑想、身体的な要素がストレッチ。ヨガは心にも身体にもよいのだろうな、と思いました。

ただ自分の問題意識は運動不足、つまり身体的な方だったのでストレッチをすればよさそう、という結論になりました。 心が乱れたときは独立して瞑想をすればいいか、という感じ。

その後

風呂上がりにリラックスしてストレッチするようになりました。

各部が昔と比べて明らかに固くなっていて、何もしないと身体は簡単に固くなっていくんだなぁと実感しました。ある程度続けたいですね。

その他

Amazon ベーシックにヨガマットがあって笑った。

Amazonベーシック ヨガマット ブラック 6mm キャリーストラップ付

フローリングの上でストレッチするために買おうかと思いましたが置き場所に困りそうなので購入見送り。しばらくは布団の上で。

あと、筋肉痛になりました。

ストレッチで筋肉痛になったしあまりの運動不足に笑いしかない

— ふぃすとー (@fist0) 2017年6月3日

君の名は。

君の名は。の感想です。盛大にネタバレを含みます。

ネタバレのない参考

fisto.hatenablog.com

青春は敗北する

これから「君の名は。」を見るので、最新作を見てしまう前に、これまでの新海誠作品について思っていたことを適当に書きます。 「君の名は。」のネタバレはないです。

サンシャイン 8話までの感想

適当な感想です。ネタバレとかあります。

サンシャイン 5話までの感想

適当な感想です。ネタバレあります。

サンシャイン 3話までの感想

適当な感想とかです。ネタバレあります。

輝きたい!!

1話のサブタイトルが3話で叫ばれて終わり。やはりメインテーマは「輝きたい」っぽい。

1、2、3話で一つの物語が完結し、第一章という感じです。様式美。

μ’ｓの後の世界

無印では、ファーストライブは失敗するわけです。

3話は、「これは人来ない様式美かなー」って思ったら満員御礼。泣いた。

μ’ｓがいた世界で、μ’ｓが残したものがあり、「μ’ｓがいなければAqoursもサンシャインもなかった」がもう一つのテーマっぽい。

地方創生

「みんな優しい」「街の人たちの善意があっての成功」ですね。

Aqoursが「ご当地スクールアイドル」であることもテーマの一つになってるっぽい。

無印ではμ’ｓはスクールアイドルの激戦区の中にいて、 他のアイドルとの関係性とか、その中での「スクールアイドルとは〜」みたいな話があったわけですが、

サンシャインでは、Aqoursはスクールアイドルのいない伊豆から生まれ、だから地元の街の人たちの協力がある。

聖地巡礼を折り込み、リアルワールドを巻き込んだ最強のメディアミックス感があります。

その他のよかったところ

曜ちゃんの肩甲骨がかわいい

gyazo.com

ラブライブ サンシャイン第1話からの考察

放送後、期待高まるサンシャイン。

第1話の情報を読み解き、ラブライブ! サンシャイン!! ではどんな物語が展開されるのか、適当に考察をします。 *1

前提

シリーズ2作目のサンシャインは基本的に「無印のラブライブ（μ’ｓがメインのやつ。以下、無印）」をリスペクトしており、類似するオマージュが多々あります。

これをネタと呼んでもよいし、お約束と呼んでもよいですが、ここでは様式美と呼びます。

このエントリでは、この様式美に各要素を当てはめていくことでサンシャインの物語を考察します。

テーマ

1話のサブタイトル「輝きたい！」、1st シングルの曲名「君の心は輝いているかい？」から察するに、「本当になりたい自分」がテーマだと予想。（たぶん歌詞もそんな感じ）

普通から特別になりたいチカチーを中心に、各メンバーがやりたいことに素直になっていく物語になりそうです。

勝利条件

無印の当初の目的が「学校の知名度を上げて廃校を阻止！」だったように、サンシャインでもAquorsにとって何か勝利条件があるはず。それがサンシャイン発表当時の「助けてラブライブ！」になりそうです。

様式美としては

• メンバー誰かの母親がスクールアイドルの活動の妨げとなる
• 中盤で目的は達成され、目的とは関係なくラブライブ優勝を目指す

があります。

地元で権力を放っていそうなカタコト金髪ヘリコプターさんはなんか怪しいですね。 ホテルってことなら、土地関係のイザコザになりそうではあります。土地というより海かもしれない。

グループ命名

スクールアイドル誕生における重要な儀式がグループ命名です（これも様式美）

これは後述。

グループ内の役割

組織的役割（リーダー、マネージャー）や具体的スキル（作詞、作曲、衣装、振付）も様式美としてありそうです。

これも後述。

キャラクターとなりたい自分

チカチー

普通怪獣チカチーになっちゃう〜。ってことで、普通じゃない特別な存在になりたいのがチカチー（本人宣言済み）。

グループ内の役割は発起人でリーダー（言うまでもなく、ほのかポジション）。

μ’ｓ好きすぎてμ’ｓの真似しようとするけどAquorsはAquorsでいいんだ、みたいな話ありそう。

曜ちゃん

チカチーと本気で何かやりたい。ってことで最初に部員になって少しなりたい自分に近付いた曜ちゃん。

グループ内の役割は、最初のフォロアー（ことりポジション）。

2ndシングル「恋になりたいAQUARIUM」のPVから察するに、チカチー大好きでラブな雰囲気になりそう。

桜内梨子

作曲でライターズ・ブロック状態に陥っており、音ノ木坂学院高校から転校してくる梨子ちゃん。

グループ内の役割は作曲。

音ノ木坂にいたのにスクールアイドルを知らないということは、不登校？

転校と、作曲で行き詰ったことは、何か関係が出てきそう。

Aquors で書きたかった曲が書けるようになる、みたいな話になりそう。

果南ちゃん

3年生でありながら2年生のチカチーと曜ちゃんの幼馴染、休学ダイバーさん。

チカチーが「スクールアイドル」と言ったときの反応から漂う、過去に何かあっただろ感。

かつてスクールアイドルを目指していて生徒会長と一悶着あったりしていそう（にこポジション）。

さらに部活の参加には慎重（うみポジション）でありつつチカチーの理解者みたいな。

思い入れの強そうな果南ちゃんがAquorsって命名するのではないかと思っています。

生徒会長

スクールアイドルが嫌いで反対だけど、なぜか業界に詳しい生徒会長。

やっぱり果南ちゃんと過去に何かありそう。

「認めないからです！」で突風が吹くあたり意外とスピリチュアルな可能性もあります。

グループ内の役割は、マネージャー（エリチポジション）になりそう。

カタコト金髪ヘリコプターさん

「2年ぶりデスカ」としか言わなかった金髪さん。3年の春で2年ぶりということは果南ちゃんや生徒会長とは面識なし？

果南ちゃんには「小原家でしょ」って言われているので地元では有名なお家っぽい。まったく予想がつかない。

踊れたりするんだろうか。さすがにバエレはやってなさそうだけど。

花丸

「ズラ」で強力なキャラ付けがされた花丸ちゃん。

語尾も様式美ではあります（りんポジション）

ルビィちゃんと仲が良く、さらによしこちゃんとも幼稚園以来の仲。ということは、この2人と一緒に何かやりたい的な話になりそう。

よしこ

中二病。堕天使ヨハネ。

「私はヨハネ！ヨハネなんだからね！」ということでヨハネがなりたい自分なのかもしれない。

わかりやすく、注目されたいとかでアイドルやっちゃいそうなところあるけど。

グループ内の役割は、作詞をしそう。中二病だからそういうの得意そう。

ルビィちゃん

スクールアイドルに興味津々、しかし究極の人見知りなルビィちゃん。

なりたい自分（＝スクールアイドル）となれない理由（＝究極の人見知り）がはっきりしていてわかりやすい。

人見知りを克服する話がありそうですね。

容姿は激かわツインテロリ（にこポジション）で、とろけるような声でもある（かよちんポジション）

理想のアイドル像を示すような役割になりそう。

まとめ

サンシャインも映画まで頑張ってほしい

ラブライブ! サンシャイン!! Blu-ray 1 (特装限定版)

*1: 1話放送時点での予想がどれだけ当たるか、もしくは外れるか、ということを確認するための未来に向けたメモ書きです。キャラの名前も覚えられてないので雑な呼称になるかもしれませんが、その辺はご愛嬌で。

本当は凄いサグラダ・ファミリア

あの銀行システムのこと「サクラダファミリア」ってよく言われるけど、本物のサクラダファミリアは近代テクノロジーで完成予定が前倒しされているんだよな…

— ビールのみお (@fist0) 2016年7月6日

サクラダファミリアの凄さをもっとわかってほしい

— ビールのみお (@fist0) 2016年7月6日

サグラダ・ファミリアの凄いところを適当に紹介したい（ほとんど記憶を頼りに書きます）

サグラダ・ファミリアの凄いところ

着工当初から300年計画

完成予定が300年後とわかっていて初めた

130年経過した現在も建造中

建造中にすでに観光名所

近代テクノロジーで完成予定が150年短縮

設計図の大半は焼失したがIT技術でカバー

財源は寄付

協会だから

寄付が集まりまくって完成予定の短縮に貢献

ガウディのビッグドリームに魅せられて寄付が集まってくる

ガウディがほぼ全財産を投じる

名の売れていた建築家が家を売り払って財源の足しに、本人はサグラダファミリア前の小屋で寝泊まり

あまりにみすぼらしすぎてガウディ死亡

交通事故に遭うも、誰もガウディ本人だと気付かず治療が遅れてお亡くなりに

まとめ

「永遠に完成しない建物」みたいなイメージがあるかもしれないけど、本当はすごい。

この仕組みで回っていることがすごいし、完成しちゃいそうなのもすごい。

ナノブロック サグラダファミリア デラックスエディション NB-028

ペーパーナノ サグラダファミリア PN-105

ガルパン4DXを自宅で楽しむ方法

ガールズアンドパンツァー 劇場版、本当に最高ですね。

【Amazon.co.jp限定】 ガールズ&パンツァー 劇場版 (特装限定版) (戦車トークCD付) [Blu-ray]

4DXも最高でした。

girls-und-panzer.at.webry.info

4DXを自宅で再現できたらめっちゃいいと思います。

方法

ATEX ルルド 3Dもみパーソナルチェア モカブラウン AX-CL1630br

マッサージチェアに座りながらガルパン劇場版を見ると、ボコミュージアムのシーンで5秒ぐらい4DXになります。

マッサージチェアで4DXをするときは、足をマッサージしないやつがいいです。

スライヴ マッサージチェア くつろぎ指定席 ブラック CHD-5500(K)

こういうのは適しません。

まとめ

本物のガルパン4DXは劇場でしか味わえないので劇場に行きましょう。

一人暮らしに必要なもの（コスパ重視）

一人暮らしに必要なものをまとめました。 2年前に買い揃えたものなので型番が古くなっていたり値段が変わってたりします。参考にしてください。

電気ケトル

タイガー 蒸気レス 電気ケトル わく子 800ml パールホワイト PCH-G080-WP

一人暮らしにおいて電気ケトルは最強で、利用頻度が高いです。 蒸気レスは想像以上によかったのでオススメです。

Amazonの価格が2年前より値上がりしており、今買うなら1Lや600mLの製品の方がコスパが高い気がします。 ちなみに、800mLのケトルだとパスタを茹でるために2回沸かす必要があります。

タイガー 蒸気レス 電気ケトル わく子 1L ホワイト PCJ-A100-W

タイガー 蒸気レス 電気ケトル わく子 600ml パールホワイト PCH-G060-WP

電子レンジ

シャープ オーブンレンジ ヘルツフリー対応 15L ホワイト RE-S5C-W

オーブンも付いていて、機能面で過不足なく便利に使っています。

冷蔵庫

シャープ 137L 2ドア冷蔵庫（ホワイト系）SHARP SJ-D14A-W

この製品は右開きと左開きのどちらにも対応できるので、どんな間取りにも対応して使えます。物理的に切り替えるので、いつでも両開きというわけではありませんが。 性能にも不満はなく便利です。

2年前よりも値下がりしていて、お買い得感が増しています。

オーブントースター

KOIZUMI(コイズミ) 【切替機能付 1000Wハイパワー 食パン2枚焼き】オーブントースター ホワイト KOS-1012/W

最低限の機能しかついていませんが、使い勝手がよく便利です。 電子レンジにオーブン機能があっても、ちょっとしたパンやモチを焼くにはトースターが便利です。

炊飯器

象印 IH炊飯ジャー 極め炊き 3合 NP-GF05XJ

米を主食にする人は炊飯器を買った方がコスパが良いと思います。 5.5合と3合で差額は僅かなのですが、大きすぎても邪魔なので一人暮らしなら3合の方がオススメです。

象印 炊飯器 IH式 5.5合ブラウン NP-VD10-TA

IHクッキングヒーター

アイリスオーヤマ IHクッキングヒーター 1000W ブラック IHK-T32-B

ガスコンロのない生活には欠かせませんでした。 音はそこそこうるさかったですが、調理中だけ我慢すればいいので許容できるレベルでした。

包丁

関孫六 匠創 ペティーナイフ 120mm AB-5121

一人暮らしだと包丁はペティーナイフ一本で事足りています。 下村工業のネオヴェルダンも同価格帯ですが、好みで選ぶと良いと思います。

下村工業 ネオヴェルダン ペティナイフ 125mm NVD-04

まな板は100均でも買えますが、IKEAのまな板が安くてしっかりしているのでオススメです。

LEGITIM まな板 - IKEA

フライパン

www.ikea.com

IH対応フライパンです。IKEAで買いました。24cmですが特に不満はありませんでした。 テフロン加工されているので洗いやすい点もよかったです。

鍋

www.ikea.com

こちらもIH対応です。2Lサイズはちょうどよく、パスタも茹でれるし煮物でもカレーでもなんでも作れます。 2年前にはこれのもう一回り小さい800mlのサイズも買ったんですが、今は販売されてないようです。 24cmフライパンと2L鍋があれば、一人暮らしで最低限の自炊はできると思います。

まとめ

合計 82,119円 で全て揃えることができます。

これだけ用意しておけば、

• インスタント食品が食べれる
• 米を炊けるのでレトルトカレーが食べれる
• 缶詰などの適当なおかずでご飯が食べれる
• ご飯を冷凍しておける
• 乾麺（主にパスタ）を茹でて食べれる
• 食材買えば調理できる

という感じに保存食を中心とした応用が効きますので一人暮らしには良いのではないでしょうか。